Γιατί εμείς οι γυναίκες θεωρούμαστε αδύναμο φύλο αν, όπως ισχυρίζεται ο κλασικός, σταματήσουμε ένα άλογο που καλπάζει και μπούμε σε μια φλεγόμενη καλύβα; Και το όλο θέμα, αγαπητοί φίλοι, βρίσκεται στη φυσιολογία μας, πιο συγκεκριμένα, στη γυναικεία ορμόνη προγεστερόνη. Πάρτε για παράδειγμα τους κιρσούς, που μπορεί να απειλήσουν κάθε άτομο, αλλά λόγω της σεξουαλικής ορμόνης προγεστερόνης, οι κιρσοί εμφανίζονται πολύ πιο συχνά στις γυναίκες παρά στους άνδρες.
Φυσικά, η ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων δεν επηρεάζεται μόνο από την προγεστερόνη, αλλά και από τα κορτικοστεροειδή που εκκρίνονται από τα επινεφρίδια σε στρεσογόνες καταστάσεις. Ωστόσο, η γυναικεία ορμόνη είναι αυτή που έχει μεγαλύτερη επίδραση στις ίνες του φλεβικού τοιχώματος. Η ποσότητα του χυλού αυξάνεται όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και κατά τη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών και φαρμάκων που περιέχουν κορτικοστεροειδή. Το πιο γνωστό είναι ένα στεροειδές φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ορισμένων τύπων αλλεργιών, φλεγμονωδών καταστάσεων, αυτοάνοσων ασθενειών και καρκίνου.
Ω, αυτές οι ορμόνες, «χάρη» στις οποίες οι κιρσοί παραμορφώνουν τα όμορφα πόδια στις γυναίκες. Η φλεβική υπέρταση ξεκινά με φλεγμονή του εσωτερικού τοιχώματος των φλεβών, στο οποίο εναποτίθενται δομές που μοιάζουν με νήματα από πρωτεΐνη φιμπρίνης. Αυτοί, με τη σειρά τους, χρησιμεύουν ως ένα είδος πλαισίου για το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Εάν παρεμποδίζεται η εκροή φλεβικού αίματος, τότε το πρώτο σημάδι μιας τέτοιας διαταραχής είναι η εμφάνιση οιδήματος, η πιθανή εμφάνιση κράμπες τη νύχτα και η αίσθηση βάρους στα πόδια.
Δεν πρέπει να αγνοήσετε τέτοια συμπτώματα, ειδικά αν προστεθούν φλέβες αράχνης σε αυτά. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να δώσετε στον εαυτό σας και στον αγαπημένο σας χρόνο για να αποτρέψετε την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Είναι αρκετά απλό. Για όσους αγαπούν τα ψηλοτάκουνα, ήρθε η ώρα να αλλάξουν τα παπούτσια τους σε πιο άνετα με ύψος τακουνιού που δεν ξεπερνά τα πέντε εκατοστά. Μην στεναχωριέστε, αυτό το μέτρο ισχύει για τα καθημερινά παπούτσια, και όχι για τις εορταστικές εκδηλώσεις. Εκτός κι αν έχεις διακοπές κάθε μέρα!
Οι κιρσοί στις γυναίκες μπορεί να έχουν έναν κληρονομικό παράγοντα. Γνωρίζοντας αυτή την προδιάθεση, με την παρουσία των πρώτων συμπτωμάτων της νόσου, θα πρέπει να αντικαταστήσετε τα κανονικά καλσόν με συμπιεστικά, ειδικά επειδή στην εμφάνιση δεν διαφέρουν από τα προϊόντα νάιλον. Η κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων επηρεάζεται από τον τρόπο ζωής μας. Εάν η εργασία σας περιλαμβάνει να κάθεστε ή να στέκεστε για πολλή ώρα, τότε η κίνηση είναι ζωτικής σημασίας για εσάς. Δυστυχώς, πολλές κυρίες ταξιδεύουν πλέον με τα δικά τους αυτοκίνητα, επομένως το περπάτημα αποκλείεται. Τι να κάνω? Αγνοήστε το ασανσέρ και ανεβείτε στον όροφο σας.
Η φυσική αγωγή και ο αθλητισμός είναι καλά πράγματα, ειδικά η κολύμβηση και η ποδηλασία. Προβλέπω ενστάσεις για έλλειψη χρόνου! Το πιο απλό πράγμα που μπορείτε να κάνετε ακόμα και στη δουλειά είναι να μετακινείτε τα πόδια σας σε διαφορετικές κατευθύνσεις εάν κάθεστε ή να σηκώνεστε από τα δάχτυλα των ποδιών σας στις φτέρνες σας χρησιμοποιώντας μια κίνηση εκκρεμούς εάν είστε όρθιοι. Αυτό από το οποίο πρέπει να απαλλαγείτε είναι να κουβαλάτε βαριές τσάντες. Το φορτίο πρέπει να δοσομετρηθεί, ακόμη και στα δύο χέρια.
Οι κιρσοί στις γυναίκες μπορεί να σχετίζονται με υπερβολικό βάρος
Με την παχυσαρκία, το φορτίο στην καρδιά, όπως μια αντλία αίματος, αυξάνεται. Όσο περισσότερο ζυγίζετε, τόσο χειρότερη είναι η κυκλοφορία του αίματος σας. Εάν ρέει προς τα κάτω χωρίς κανένα πρόβλημα, τότε η επιστροφή στην καρδιά δεν είναι πλέον εύκολη. Η κατακράτηση αίματος στα κάτω άκρα οδηγεί σε στασιμότητα και στην εμφάνιση όχι αστερίσκων, αλλά διογκωμένων φλεβών, παραμορφώνοντας την εμφάνιση των ποδιών.
Οι άντρες, σε αντίθεση με τις γυναίκες, δεν είναι υποστηρικτές διαφόρων δίαιτων, ιδίως μονοφωνικών. Η απώλεια βάρους με οποιοδήποτε κόστος σε αυτή την περίπτωση θα ήταν λάθος. Μια ριζική αλλαγή στη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή του μεταβολισμού του λίπους. Δεν θα εμβαθύνω στις περιπλοκές του μεταβολισμού των λιπιδίων (λίπους) στο σώμα. Το κύριο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι προκαλεί φλεγμονώδεις διεργασίες στα αιμοφόρα αγγεία. Επομένως, η δίαιτα για απώλεια βάρους με κιρσούς θα πρέπει να διαφέρει από τις συμβατικές δίαιτες.
Τα λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα πρέπει να αποκλείονται. Η κύρια έμφαση δίνεται στην κατανάλωση τροφών που περιέχουν φυτικές ίνες. Οι διαιτητικές ίνες, στις οποίες είναι πλούσια τα φρούτα και τα λαχανικά, αναστέλλουν την απορρόφηση απλών λιπών και υδατανθράκων και μειώνουν τα επίπεδα σακχάρου και χοληστερόλης στο αίμα. Επιπλέον, οι φυτικές ίνες ομαλοποιούν την εντερική λειτουργία, αποτρέποντας τη δυσκοιλιότητα. Οι διαταραγμένες κινήσεις του εντέρου και οι προσπάθειες που γίνονται σε αυτή την περίπτωση συμβάλλουν επίσης σε αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης και διαταραχή της φλεβικής εκροής.
Η πρόληψη της δυσκοιλιότητας είναι ένα σημαντικό μέρος της πρόληψης των κιρσών. Για την ενεργοποίηση της γαστρικής κινητικότητας και τη διασφάλιση της κανονικότητας των κοπράνων, η εταιρεία NSP προσφέρει ένα φυσικό προϊόν που περιέχει μόνο φλοιό joster. Το συμπλήρωμα διατροφής περιέχει εκχυλίσματα τέτοιων φαρμακευτικών φυτών, φλοιό ιπποφαούς, ρίζα γλυκόριζας κ. λπ. Η λειτουργία του εντερικού καθαρισμού λόγω του περιεχομένου ενός μεγάλη ποσότητα διαιτητικών ινών εκτελείται από διαιτητικές φυτικές ίνες, οι οποίες αποτελούν βασικά συστατικά της ανθρώπινης διατροφής.
Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν παίρνετε από του στόματος αντισυλληπτικά. Τα συνθετικά ανάλογα των ορμονών που περιέχουν μπορούν επίσης να προκαλέσουν κιρσούς στις γυναίκες. Δεν πρέπει να αγοράζετε ή να παίρνετε τέτοια φάρμακα μόνοι σας χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Εκτός από το γεγονός ότι οι έγκυες γυναίκες κινδυνεύουν να εμφανίσουν κιρσούς λόγω της αυξημένης προγεστερόνης, σε αυτήν την ομάδα ανήκουν και οι γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση. Το γεγονός είναι ότι μια αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση επηρεάζει τη μείωση του τόνου των φλεβών. Γίνονται ελαστικά και τεντώνονται υπό την επίδραση του φλεβικού αίματος.
Στα πρώτα συμπτώματα των κιρσών, συνιστάται η λήψη venotonic - φάρμακα που ενισχύουν το φλεβικό τοίχωμα. Η εταιρεία έχει αναπτύξει ένα συμπλήρωμα διατροφής με βάση το ιπποκάστανο σε κάψουλες για χορήγηση από το στόμα και μια κρέμα για εξωτερική χρήση. Εκτός από το εκχύλισμα ιπποκαστανιάς, η σύνθεση περιλαμβάνει εκχύλισμα σκούπας χασάπης, γλυκοσίδη φλαβανόνης που περιέχεται στα εσπεριδοειδή, βιταμίνη C, που μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση των φλεβών, μειώνουν τη συμφόρηση, εξαλείφουν το πρήξιμο, τη φλεγμονή και την κούραση των ποδιών.
Η σύγχρονη στρατηγική θεραπείας για τις γυναίκες με κιρσούς βασίζεται στη χρήση μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης που στοχεύει στη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων των παραγόντων κινδύνου και στην αλλαγή του τρόπου ζωής. Μιλάμε μόνο για το αρχικό στάδιο της νόσου. Εάν δεν δοθεί η δέουσα προσοχή σε αυτό, η φλεγμονή του εσωτερικού τοιχώματος των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να οδηγήσει στην περαιτέρω ανάπτυξη θρομβοφλεβίτιδας. Η θρομβοφλεβίτιδα δεν είναι μόνο θρόμβοι στις φλέβες. Δεν είναι περίεργο που οι κιρσοί αποκαλούνται η γυναικεία πανώλη του 21ου αιώνα. Η διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος έχει επικίνδυνες συνέπειες - τροφικά έλκη, ανάπτυξη κακοήθων όγκων, γάγγραινα, που οδηγεί τόσο σε αναπηρία λόγω απώλειας ενός άκρου όσο και σε θάνατο.
Αν και οι κιρσοί στις γυναίκες προκαλούνται από τις γυναικείες σεξουαλικές ορμόνες, στόχος μας δεν είναι να προσθέσουμε στα στατιστικά στοιχεία της νόσου. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε απλά προληπτικά μέτρα και να προσέχετε την κατάσταση των κάτω άκρων σας, γιατί τα πόδια σας είναι δείκτης υγείας. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, βρείτε χρόνο να επισκεφτείτε έναν φλεβολόγο για να αποτρέψετε πιο σοβαρές συνέπειες.